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健康新知2

健康新知

游泳真的是最好的運動嗎?

蔡小姐23歲,生產線之工作員,平常肩頸常常酸痛,也常覺得緊,心裡想說游泳是最好的運動,應該可以解決她的酸痛,所以就去學游...

  • Jan 01,1970

骨質鬆最新用藥之發展

骨質疏鬆的人口不在少數,一些新的用藥也一再推陳出新,如最近本院也引進2種新的藥物: 1. Ibandronic aci...

  • Jan 01,1970

4大慢跑禁忌,你跑對了嗎?

一整年中,螢光路跑、彩色路跑、女子慢跑、泡泡跑趴、馬拉松…等一系列不同主題的慢跑活動,一直在台灣街頭熱鬧展...

  • Jan 01,1970

手部麻酸刺痛-腕隧道症候群

 你是否會覺得睡醒時手掌麻木、酸痛、刺痛或是手掌麻痛到醒過來?你騎車加油時手部會酸麻無力,不聽指揮,須甩甩手、拿東西會掉...

  • Jan 01,1970

運動受傷了,該怎麼辦?談運動傷害的處理原則

「失去了健康,就算你贏得全世界,你仍然是輸家」,為獲得健康,運動是不可或缺的,可是運動又會得到運動傷害,而運動傷害的處理...

  • Jan 01,1970

騎腳踏車節能減碳又健身,但運動傷害也不能輕忽!

騎腳踏車節能減碳又健身,但運動傷害也不能輕忽!醫師提醒鐵馬族:「慎選適合腳踏車、保持正確騎車姿勢,才能騎車健身不傷身。」...

  • Jan 01,1970

仰臥起坐的正確姿勢 遠離運動傷害

仰臥起坐的正確姿勢 遠離運動傷害 50歲的吳女士最近因為左手痠麻而到醫院門診,經醫師檢查後,發現吳女士是為了想要健康、...

  • Jan 01,1970

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